Logo Loading

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА ПЕРЕД ЕГЭ

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО  СТРЕССА ПЕРЕД ЕГЭ

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА ПЕРЕД ЕГЭ

Экзамен — это не просто проверка знаний, а ситуация стресса и непредсказуемого результата. Подготовка к такому испытанию — процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету. Экзаменационный стресс не только снижает работоспособность, но и ведет к снижению сопротивляемости к различным болезням, провоцирует обострение имеющихся хронических заболеваний.

16.11.2020 г. Афанасьева Г.М., педагог-психолог центра «Саторис» начала реализацию групповых занятий с обучающимися 11 А класса МБОУ СОШ №116 по программе «Экзамены без стресса». Она направлена на освещение теоретических аспектов понятия о стрессе, обучение учащихся способам волевой мобилизации и способам поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам, развитие уверенности в себе, знакомство обучающихся со способами релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения. Все встречи по данной программе будут проходить в онлайн-формате.